這是一種非常神奇又有速效的收小腹運動,大家一起來當個小蠻腰美人喔! 

雖然說是「運動」,可是只需要躺著就可以了,根本連動都不需要!

首先去拿一條綁頭髮的橡筋,然後找個舒服的地方面朝天躺平,用橡筋把左右兩邊的大腳趾頭綁在一起,

在腰下墊一個靠墊或坐墊(有點高度最好),然後雙手往頭頂方向伸直放平,整個人呈現一字型.

這時你也可以順便休息一下 ^^  大概躺個五分鐘就可以囉~~~~

然後你在量量看你的腰圍是不是有變細ㄌㄋ!!!  每天花個短短幾分鐘.讓你變成腰瘦美人喔!!!!!

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今天是距離第一次埋線針灸後的第十天. 也是最後一天.因為埋一次線最多十天就要回來埋第二次ㄌ.

每一次藥師都會幫你量體重還有尺寸.這樣才知道效果有沒有出來.

當站上體重機的那一刻.心理真是七上八下!!!因為害怕數字沒有往下掉阿

好險.......皇天不負苦心人阿!!!!瘦ㄌ1.5kg.

而且,這次我"殘殘"給他連兩隻豬腳都給他埋線ㄌ!!!

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陳真老師分享之申論答題原則,僅是用於行政學、公共管理、政治學...等一體同源、性質相近學科!

以下就答題方式簡言之

(一)、技巧部分

      1.切重瞭解題意,勿答非所問

      2.思考所屬領域、擬定重點大綱

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今天去上課時,遇到另一位同學.她說:OOO去埋針ㄌ!!

我說:她終於鼓起勇氣去埋針拉~~~

(其實我自己也滿好奇哪是啥感覺的)

就跑去問同學看看她的感覺怎樣.

結果她說:不會痛.可是醫生說有可能是她肚子的脂肪太厚ㄌ!!!

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昨天是貝果回家的第一天,可是我發現波比會找他!!

半夜時,波比就在一直叫,

也許是覺得寂寞吧.....

今天貝果的拔拔說:貝果回去還是好凶  

我說:哪是當然的阿~~畢竟貝果對你已經不熟習拉!!

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波比與他的弟弟貝果是我一位兔友家中的小蜜的愛的結晶~~

一共是三兄弟!!波比是老大,貝果是老二. 

而波比來到我家,貝果讓我另一位朋友帶回去!!

波比是個乖巧的小孩!!脾氣很好,不兇,也不怕生!!

平時我要出門上課,就讓他窩在我衣服裡面睡覺.

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            麻糬期待與您見面喔~^^~

日期:2009/11/14 AM11:00~PM15:30

地點:波尼塔香草花園

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